Məhsullar

Çoxsaylı spesifik yaşa bağlı xəstəliklər tokoferol və tokotrienolların aşağı qəbulu və serum səviyyələri ilə əlaqələndirilmişdir.Biz aşağıdakılarla bağlı mövcud sübutları qiymətləndirmək üçün nəzərdən keçirdik: (1) tokoferolların və tokotrienolların qəbulu və zərdab səviyyələri və yaşa bağlı patologiyalar (osteoporoz, sarkopeniya və koqnitiv pozğunluq) arasında əlaqə;və (2) bu anormallıqların müalicəsi üçün optimal pəhriz terapiyası və ya tokoferol və tokotrienollarla əlavələr.Bu araşdırmaya 51 uyğun tədqiqat daxildir.Son ədəbiyyatlar vurğulayır ki, tokoferol və tokotrienolların aşağı qəbulu və zərdab səviyyəsinin sümük, əzələ kütləsi və idrak funksiyasına zərərli təsirini nəzərə alaraq, həyat tərzində dəyişiklik bu spesifik yaşa bağlı patologiyaların qarşısının alınmasında təməl daşı olmalıdır. E vitamini çatışmazlığı vəziyyətinə.Yaşlılarda vitamin E çatışmazlığından və onun yüksək iltihab və oksidləşmə kimi mənfi korrelyasiyalarından qaçmaq üçün optimal pəhriz terapiyası xüsusi qidalanma məqsədlərinə çatmağa yönəlməlidir.Bu məqsədlərə aşağıdakılar vasitəsilə nail olmaq lazımdır: yaşlı xəstələrin bədən çəkisinə nail olmaq və/yaxud saxlamağa yönəlmiş xüsusi fərdiləşdirilmiş pəhriz proqramlarına qoşulması (qidalanmanın qarşısını almaq);yağlı toxumların törəmələri (xüsusilə buğda rüşeym yağı), zeytun yağı, fındıq, qoz, badam və E vitamini ilə zəngin olan dənli bitkilər (məsələn, tokotrienollarla zəngin olan xüsusi düyü sortları) kimi E vitamini ilə zəngin qidaların qəbulunu artırın və ya E vitamini əlavələri qəbul edin.Bu vəziyyətdə E vitamini ya patologiyanın nəticəsi üçün, ya da heç bir mənfi təsir olmadan sağlam qocalma və uzunömürlülük əldə etmək üçün fərdi şəkildə düzgün istifadə edilə bilər.